„Sturzprävention“ - ein Angebot der Rummelsberger Diakonie

Referentin: Friederike Bähr, Dipl.-Sozialpädagogin, Gerentologin

Stürze im Alter treten sehr häufig auf und gefährden das selbständge Leben älterer Menschen massiv. Die daraus resultierenden Folgen wirken sich oft dramatisch auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit aus. Viele Einweisungen in eine stationäre Pflegeeinrichtung resultieren aus Stürzen.

Der praxisorientierte Vortrag stellt Übungen eines gezielten Kraft- und Balancetrainings zum Mitmachen vor, kombiniert mit einigen Übungen zur Fitness des Gehirns.